Gătit cu aburi

Inserțiile pentru aburi, oalele și diversele ustensile de gătit sunt accesorii utile în bucătăria fiecăruia - nu doar pentru cei cărora le pasă de un stil de viață sănătos. Datorită acestor gadgeturi convenabile, puteți pregăti mese sănătoase și gustoase pentru întreaga familie. Aceasta deoarece acest mod de gătit păstrează cantitatea maximă de vitamine din legume și exclude grăsimile din procesul de preparare a alimentelor. Cu titlu de comparație, un morcov gătit în apă păstrează 40% din vitamina C, în timp ce unul gătit la aburi păstrează până la 70%. Consumul de alimente gătite la aburi este, prin urmare, o modalitate excelentă de a reduce colesterolul din alimentație și de a duce o viață sănătoasă!

Accesoriile de la Lekue sau Mastrad nu numai că vor face ca prepararea unor astfel de mese sănătoase să fie simplă și plăcută, dar ne vor îmbogăți bucătăria cu culori suculente!